Als SNEHANA bezeichnet man im Ayurveda die Ölmassagen. Snehana bedeutet “sanfte Berührung”. Die ayurvedische Massage wirkt tief entspannend und führt uns zu den inneren Quellen von Kraft und  Frieden.

Warmes Öl wird sanft und fließend auf den ganzen Körper aufgetragen und durch streichende, sich wiederholende Bewegungen einmassiert.

Für alle Ölmassagen wird Sesam-, Kokosöl oder Ghee als Basisöl verwendet. Es gibt drei verschiedene Konstitutionstypen im Ayurveda: Vata, Pitta und Kapha. Durch die Verwendung von speziellen äth. Ölen wird die Wirkung der Massage enorm gesteigert.

Wirkung:

• stärkt das Immunsystem
• verleiht Frischegefühl bei Erschöpfung
• fördert die Regeneration der Organe und Gewebe und ihre Funktionen
• belebt Muskeln, Haut, Venen, Arterien und Lymphfluss
• Dosha Störungen werden positiv beeinflusst und korrigiert
• regt die Entgiftung des Körpers an
• verleiht physische und psychische Stärke
• verbessert das Hautbild

Die Abhyanga-Snehana-Massage ist eine Ganzkörper-massage für samtweiche Haut, Tiefenentspannung, Wohlgefühl und Harmonie.

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